Πιο υγιείς όσοι τρώνε περισσότερες φυτικές ίνες και δημητριακά κάθε μέρα

Όσοι τρώνε κάθε μέρα πολλές φυτικές ίνες και πλήρη δημητριακά (ολικής άλεσης), έχουν μικρότερο κίνδυνο για διάφορες χρόνιες μη μεταδοτικές ασθένειες…